Cours de Judo

Des plus petits aux plus grands, des cours sont proposés pour chacun, suivant ses aspirations et ses motivations :

LE MINI JUDO, 1 cours par semaine

La découverte du judo par le jeu pour les 4-5 ans. L’enfant prend contact avec le tatami et son judogi. Il apprend d’une manière ludique les saluts, les chutes et les immobilisations. Etape de socialisation en utilisant les valeurs du code moral du judo.

LE JUDO ENFANT, 1 cours par semaine

La pratique s’oriente toujours autour d’un judo ludique pour les 6-8 ans. Travail sur les premières « vraies » techniques et attention accrue sur la qualité des chutes. Soin particulier apporté aux notions d’entraide et d’amitié.

LE JUDO ENFANT, 1-2 cours par semaine

L’apprentissage technique prend une place importante pour les 9-11 ans. L’enfant commence à travailler avec le déséquilibre et le déplacement de son partenaire. Découverte de la compétition par des tournois éducatifs et travail sur les facultés de coordination et de mouvement. La notion du courage prend à cet âge toute sa place.

LE JUDO ADO, 2-4 cours par semaine

L’apprentissage technique s’exerce d’une façon répétée, rythmée et coordonnée. La condition physique s’intensifie, la coordination de mouvement est consolidée pour les 12-16 ans. Le judoka est responsabilisé à sa progression et il a pris conscience de son potentiel. S’il le désir, la compétition prend une place plus importante dans son quotidien. Il participe à des stages hors de son club et intègre les cadres vaudois.

LE JUDO ADULTE qui est constitué de différents types de cours techniques ou compétitions.